特大サイズの鯛の頭を使った和食の王道料理、鯛のかぶと煮（鯛のあら炊き）の本格的な作り方です。下処理の手順から掲載しますので、誰にでも美味しく作る事が出来ると思います。

カラスミはボラの卵巣を使用したものですが、他の魚卵から作られるものも多々あります。今回はスズキ（シーバス）の卵巣を使ったカラスミの作り方です。

アジを三枚おろしにする基本的な手順と、綺麗にアジの皮を引く手順をビデオで撮影しました。初めての方でもきれいに捌けると思います。

イクラの醤油漬けのレシピです。イクラ本来の味を楽しめるように、若干薄味になっていますが、イクラ丼にするとメチャクチャ美味しくって食が進みますYO！

35cm程度のメジナ（グレ）を使った、三枚おろしの手順と皮引き方、簡単にきれいに盛り付けられる刺身の「花造り」の作り方までを収録しました。真鯛や黒鯛など、殆どの魚で応用できます。