2010年5月12日 / 最終更新日 : 2021年10月2日 JUN 中華料理 長芋と豚肉の豆鼓(トウチ)炒め 中華鍋で作る時短料理。長芋・ニラ・豚肉を豆鼓(トウチ)で炒めた5分で出来る本格中華です。その上これらの材料には多くのビタミン類とミネラル分が含まれているので健康にも良く美味しい料理です。