特選男の料理

鳥の胸肉をエスニカルな香辛料で漬け込み中華鍋でスモーク(温燻)にした物の料理レシピです。

鳥胸肉のエスニックスモーク

鳥の胸肉をエスニカルな香辛料で漬け込み中華鍋でスモーク(温燻)にした物です。

使用している香辛料は鶏もも肉のエスニックフライと同じです。
(一緒に作ったのでf^^;)

鶏肉は燻製に良く合う食材です。

つうか、マジで美味いッスd(^o^)

てな訳でレシピを。


【材料(2人前)】

鶏胸肉=1枚 / サクラのチップ、又はスモークウッド=適量

調味液用
塩=小さじ1 / 黒コショウ=適量 / 赤ワイン=半カップ弱 / 醤油=大匙1

ターメリック=カレースプーン1杯 / ナツメグ=小さじ1 / パプリカパウダー=小さじ2

チリペッパー=小さじ半分弱(辛いのが好きな方は多めに) / ニンニク=2欠け


【レシピ】

■鶏の胸肉は、表面に付いている毛根の残りを毛抜きなどで抜き取り

キッチンペーパーなどで表面の水分を拭き取っておきます。


香辛料に漬け込む

■ニンニクは摩り下ろし、全ての香辛料と調味料を混ぜ合わせます。

■香辛料を混ぜた調味液が出来たら肉を入れ、揉むようにして肉に満遍なく調味液を染み込ませます。

鶏もも肉のエスニックフライは2時間ほど漬け込みますが、胸肉は1時間で取り出します。


焼き色を付ける

■フライパンで肉の表面に焼き色を付けます。(画像はチョット焦げすぎ...(汗))

肉を焼くのにはマーブルコート フライパン 26cmが油を使わずに焼けるのでオススメ!


燻製準備

■肉に焦げ色が付いたら中華鍋にアルミ箔を敷き、その上にサクラのチップを2握り強敷き詰めます。

スモークウッドを使う場合は、棒のままではなく、細かく崩した方が良いです。

■中華鍋より大きめな網を上に被せ、その上に焦げ色をつけた肉を皮を下にして置きます。

今回ついでなので燻玉も作って見ました(笑)

燻玉は、半熟のゆで卵を殻を剥いてから塩・醤油・日本酒・水を合わせた液に1時間ほど漬けた物を燻製します


燻製する

■中華鍋の口径より若干大きめのステンレスボウルを被せ、最初は煙が出るまで強火にし、

煙が出たら弱火にして1時間燻製すれば出来上がり♪


鶏と燻製(温燻)は非常に良く合います!

ご飯のおかずにも最高~d(^o^) 是非お試しあれ♪

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